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主题:健康养生小贴士

帅哥哟,离线,有人找我吗?
云杰
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等级:金勋章 帖子:16456 积分:83214 威望:0 精华:0 注册:2012-7-27 10:11:00
  发帖心情 Post By:2018-4-16 12:57:00 [只看该作者]

1紫皮洋葱的营养价值高于浅色洋葱,且口感更脆、辣味较明显,适合短时间快炒。浅色洋葱水分和甜度较高,相对难保存一些,更适合做凉拌菜和蔬菜沙拉。

2)常长痘的人大多有内热,饮食应多选清凉祛热、生津润燥的食物,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、莲藕、梨、苹果等。平时还应多喝水,促进血液循环。


朋友,西红柿富含多种维生素、抗氧化成分,不仅是营养丰富的超级蔬菜,还是极佳的护肤美容高手。多吃西红柿有防治粉刺、收缩毛孔、去脂控油的三大美容功效。



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云杰祝您快乐健康!
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